Olá amigas!!

A pergunta que faço hoje para vocês é:

Você dedicou pelo menos 30 minutos do seu tempo hoje para você?

Hoje você acordou querendo ficar mais na cama, mas o despertador do lado da sua cabeceira não parava de tocar e você já com um monte de coisas para fazer, se trocar, arrumar lancheira das crianças, acordar os filhos, arrumá-los, a correia de preparar o café da manhã dos filhos, e levá-los para a escola, e quando chega em casa, está tudo de ponta cabeça, almoço para fazer, roupa para lavar, pois é, e você onde fica nesta história?

O seu tempo de tomar um café da manhã sossegada, ler uma matéria naquela revista que você está deixando de lado há dias, tomar um banho, secar o cabelo e passar uma base no rosto, um batom…

Sempre escuto isso: “Temos que separar um tempo para nós!”

No dia a dia separe um horário para você se cuidar, passar um hidratante no corpo, ler um capítulo de um livro, ver um site de fofoca, ficar por dentro das novidades e se possível uma vez no mês (ou mais, dependendo da sua condição financeira), separar um dinheirinho para fazer as unhas, fazer uma escova no salão, retocar a raiz do cabelo, falo isso por experiência própria, na correria do dia a dia, geralmente eu fico em último plano, já estou começando a mudar, aos poucos eu chego lá, e você me acompanha?

Beijos,

Andressa